牛奶炖花胶 的做法_美白润肤的牛奶炖花胶 _牛奶炖花胶 怎么做_味谷的养生厨房的菜谱

2张图片“花胶也就是我们经常说道的鱼肚，它美称"海洋人参"之誉。牛奶调味花胶是一款家常甜汤，它具备很好的美肤养颜的功效，且为燥冬时道家的汤品。花胶含有高级胶原蛋白，需要给我们的肌肤补足胶原蛋白，因此让不少爱美的mm爱不释手。

” 食材明细主料花胶2条牛奶2盒辅料姜3片冰糖1块甜味口味调味工艺数小时耗时非常简单可玩性牛奶调味花胶 的作法步骤1 准备好材料。2花胶提早一天洗净，中间换几次水。

3泡软后剪成或小块花胶小块；4把牛奶、花胶和姜片一起放进调味盅；垫好盖子，隔水炖大约1个半小时左右。5差不多好的时候重新加入冰糖，炖化才可。小窍门1.怕腥的可以在调味的时候特少许姜丝。2.因为我的调味盅要2盒牛奶的分量才到8成满的方位，如果是小调味盅的话1盒牛奶就不够了。

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